接广电总局通知，本栏目即日起暂停视频上传，如需发布信鸽视频，可将是将上传至新浪、优酷、土豆等网站后，再到本站发布链接地址！为您带来不便，在此致歉。以下是播客栏目如何发布视频的帮助：

     1、将您的信鸽视频文件上传至新浪视频、优酷网、土豆网等网站。

     2、打开您上传的视频页面，找到视频播放器下面的“分享”按钮，点击一下，会跳出窗口。

     3、在该窗口下，将flash地址找到，点击后面的“复制”按钮，会弹出一个确定窗口，点击“确定”。
         <帮助：如何找到视频的flash地址？>

     4、回到中信网视频播客的发布视频页面，在填入“视频地址”处，按键盘的ctrl+v，粘贴刚才复制好的flash地址。

     5、填写好发布视频页面的相关信息，点击“提交”按钮即可。